ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ
ΟΡΑΣΗ
ΔΡΑΓΑΝΙΔΑΚΗ ΛΟΥΚΙΑ
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
“Να το
προσέχεις σαν τα μάτια σου’’, έλεγαν οι μεγαλύτεροι και το εννοούσαν. Γιατί
όμως θεωρούσαν τόσο σημαντική την υγεία των ματιών;
Η όραση
είναι μία από τις βασικότερες αισθήσεις. Τα μάτια χρειάζονται ιδιαίτερη
φροντίδα και προσοχή. Η παραμικρή βλάβη της όρασης δυσκολεύει αρκετά τις
καθημερινές μας δραστηριότητες όπως το διάβασμα, η οδήγηση ή η παρακολούθηση
τηλεόρασης. Ο ρόλος της διατροφής στην προκείμενη περίπτωση καθίσταται σημαντικός
καθώς ανεπαρκής πρόσληψη συγκεκριμένων συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε
οφθαλμολογικές παθήσεις.